Réconforter ma peau



Comment savoir si j’ai la peau sèche ?
La peau sèche est souvent confondue avec une peau déshydratée, mais il s’agit de deux réalités distinctes. La peau déshydratée est en manque d’eau et peut concerner tous les types de peaux. La peau sèche, quant à elle, est un type de peau en manque de lipides, indispensables pour maintenir une barrière cutanée saine. Ses signes caractéristiques sont :
- La sensation d'inconfort : Vous ressentez des tiraillements, surtout après la douche ou un nettoyage.
- Un aspect terne et rugueux : La peau peut paraître squameuse ou manquer d’éclat.
- Le manque d’élasticité : Elle semble moins souple et parfois fragile.
- Des pores peu visibles : Contrairement aux peaux grasses, les pores sont peu apparents.
Pourquoi ma peau est-elle sèche ?
La peau sèche résulte souvent d’un manque de lipides et d’eau qui affaiblit la barrière cutanée, rendant la peau plus sensible. C’est un type de peau qui peut être amplifié par les causes suivantes :
- Les facteurs externes : Le froid, le vent ou l’air sec des chauffages assèchent la peau.
- Des habitudes inadaptées : Utiliser des nettoyants trop agressifs ou oublier d’hydrater régulièrement.
- Une alimentation déséquilibrée : Un apport insuffisant en bons gras (comme les oméga-3) peut nuire à la souplesse de la peau.
Pourquoi le soin des mains est-il si important ?
Les mains sont constamment sollicitées et exposées à des agressions telles que l'eau, le froid ou les produits chimiques. Ces facteurs peuvent assécher et fragiliser la peau des mains, la rendant plus vulnérable aux gerçures et à l'irritation.
De plus, les mains manquent de glandes sébacées, responsables de la production d’huiles protectrices. Un soin régulier est donc nécessaire pour nourrir la peau et maintenir son hydratation.
En prenant soin de vos mains, vous préservez leur douceur et leur souplesse, tout en les protégeant des agressions extérieures.
