Raffermir ma peau



Pourquoi ma peau perd-elle de la fermeté avec le temps ?
Avec le temps, le métabolisme de la peau ralentit naturellement en raison des changements hormonaux, ce qui impacte la production de collagène et d’élastine, deux éléments essentiels à la fermeté et à l’élasticité de la peau.
Cela peut entraîner un relâchement cutané, affectant non seulement le contour des yeux et des lèvres, zones particulièrement sensibles au vieillissement, mais aussi l'ovale du visage.
Ce dernier peut devenir moins défini, donnant un aspect plus affaissé. Bien que ce processus soit naturel, il peut être atténué grâce à des soins ciblés adaptés aux besoins de la peau mature.
Pourquoi la peau change-t-elle après la ménopause ?
La ménopause entraîne des bouleversements hormonaux qui affectent directement la peau, provoquant divers changements visibles. Voici les principales raisons :
- La baisse des œstrogènes réduit la production de collagène et d'élastine, rendant la peau plus fine et moins ferme.
- La réduction du collagène (qui constitue 80% de la peau) entraîne l’apparition de rides et ridules.
- La diminution des hormones affecte la production de sébum, réduisant la capacité de la peau à s'hydrater, ce qui conduit à une peau plus sèche et sujette aux tiraillements.
- Les hormones influencent la circulation sanguine, diminuant l’oxygénation des cellules et entraînant un teint moins lumineux.
- La peau devient plus fragile, réactive et sujette aux rougeurs et inflammations.
- La diminution du renouvellement cellulaire rend la peau plus rugueuse et moins élastique.
Pourquoi le massage du visage est-il essentiel pour la fermeté et la souplesse de la peau ?
La gestuelle joue un rôle clé dans le maintien de la fermeté et de la souplesse de la peau. Ces gestes stimulent la circulation sanguine et favorisent l'oxygénation des cellules, ce qui aide à renforcer les tissus cutanés et à améliorer leur élasticité.
De plus, un massage doux et régulier active la production de collagène, un élément essentiel pour une peau ferme et souple.
Incorporer ces techniques à l’aide d’un gua sha dans votre routine quotidienne aide à redonner à la peau son tonus et à prévenir le relâchement.
